Philipp Stieber Kapellenstr.

Philipp Stieber ist Diplom-Sportwissenschaftler und bietet Personal Training im Raum Mainz, Gonsenheim und Wiesbaden an. Das Angebot richtet sich an Menschen, die individuelle Betreuung einem anonymen Fitnessstudio vorziehen und ihre Ziele mit fachkundiger Unterstützung erreichen möchten. Die Trainingseinheiten finden wahlweise beim Kunden zu Hause, an einem selbst gewählten Ort oder im Freien statt.

Neben klassischem Personal Training umfasst das Programm Gesundheitscoaching mit Schwerpunkt Schmerzreduktion, Figurcoaching sowie Gewichtsmanagement. Als ausgebildeter Faszien-Experte und BALLance Master Coach setzt Stieber auf nachhaltige Methoden zur Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden sowie zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit. Ergänzend werden Partner-, Gruppen- und Firmenfitnesskurse wie funktionelles Zirkeltraining, Faszientraining und Laufkurse angeboten.

Für Personen, die zeitlich oder örtlich eingeschränkt sind, steht Online Personal Training zur Verfügung. Die Betreuung schließt Trainingsplanung, Ernährungsberatung, Technikschulung sowie eine kontinuierliche Kommunikation per Telefon, E-Mail und Messaging ein. Zu den Firmenfitness-Kooperationspartnern zählen unter anderem Syna und Schott.