Studi'Om

Studi'Om est un espace dédié au yoga, au Pilates et au bien-être, installé au deuxième étage d'un immeuble du centre-ville de Saint-Nazaire. Le studio propose des séances collectives tout au long de la semaine, encadrées par une équipe de professeurs certifiées et diplômées d'État. Les cours couvrent plusieurs styles : Hatha, Vinyasa, Yin, Yin Yang, Yoga doux, Yogalates et Pilates. Les groupes sont volontairement limités à dix participants afin de permettre un accompagnement individualisé et des adaptations selon le niveau de chacun.

Au-delà du calendrier hebdomadaire, le studio organise régulièrement des ateliers thématiques : yoga du rire, danse intuitive, bains sonores, yoga enfants, yoga parents-enfants ou encore Yoga Nidra. Deux bureaux accueillent par ailleurs des thérapeutes en santé naturelle — sophrologue, psychologue et praticienne en massage bien-être — pour des consultations individuelles. La salle principale est également disponible à la location à l'heure, à la demi-journée ou à la journée pour des événements privés ou professionnels en lien avec le bien-être.

Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Bsport. Différentes formules sont proposées : séance d'essai, séance à l'unité et packs allant de 5 à 70 séances, avec possibilité de paiement en plusieurs fois sans frais pour les grands packs. L'accueil téléphonique est assuré du lundi au vendredi de 10h00 à 19h00 et le samedi de 10h00 à 12h30.