Studio 53 - EMS

Das Studio 53 ist ein Fitness- und Wellnesscenter in Brühl bei Köln, das ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten unter einem Dach vereint. Neben klassischem Gerätetraining stehen ein Freihantelbereich, Ausdauergeräte, ein Functional-Bereich sowie ein Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel zur Verfügung. Ergänzt wird das Angebot durch EMS-Training, den Five-Zirkel, Beckenbodentraining und Vibrationstraining. Ein eigener Kursbereich ermöglicht Gruppen-Fitness-Kurse in verschiedenen Kategorien.

Besonders hervorzuheben ist die Kombination aus Training und Erholung: Ein 16,60 Meter langes Schwimmbad, eine Sauna sowie ein Solarium runden das Angebot ab. Für Mitglieder stehen außerdem Personal Training, kostenfreies WLAN, Duschen, Spinde und ein Parkplatz bereit. Das Studio bietet zudem zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V an, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können, sowie Reha-Sport und Aqua-Reha.

Das Studio richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus. Personal Trainer begleiten die Mitglieder individuell bei der Erreichung ihrer Ziele, sei es Figurformung, Gesundheitsförderung oder Beweglichkeitsverbesserung. Interessierte können ein kostenloses Probetraining vereinbaren, um das Studio und seine Atmosphäre unverbindlich kennenzulernen.