Studio imala

Studio Imala is een kleinschalige yogastudio gevestigd in het centrum van Schijndel. De studio richt zich op het geven van lessen in zeer kleine groepen, waarbij persoonlijke aandacht en een rustige sfeer centraal staan. Het aanbod is geschikt voor alle leeftijden en voor zowel mannen als vrouwen.

De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Yoga, een methode die rust combineert met intensiteit en een duidelijke anatomische onderbouwing. Houdingen en oefeningen worden waar nodig aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemer. De methode richt zich op het herstel van de natuurlijke zelfregulering van het lichaam en kan dienen als aanvulling op andere sportbeoefening.

Studio Imala wordt geleid door Irma Sakkers, een gediplomeerd yogadocent met een achtergrond in zowel kinderyoga als volwassenenonderwijs. Lessen zijn te boeken via een online reserveringssysteem op basis van een leskaart van tien lessen. Er is ook een proefles beschikbaar voor wie kennis wil maken met de aanpak van de studio.