Studio Makia Agnieszka Alwingier

Studio Makia to kameralne studio pilatesu w Łodzi, prowadzone przez Agnieszkę Alwingier, certyfikowaną nauczycielkę pilatesu klasycznego i Gyrotonic®. Nazwa nawiązuje do hawajskiej filozofii, według której energia podąża za uwagą, a wnętrza utrzymano w klimacie z zielenią i bambusowymi akcentami. Studio działa w dwóch lokalizacjach: przy ulicy Warszawskiej 22, gdzie znajduje się przestronna sala o powierzchni 100 m² z pełnym wyposażeniem do zajęć grupowych i treningów na sprzęcie, oraz przy ulicy Podchorążych 23, gdzie mniejsze pomieszczenie służy głównie treningom indywidualnym i w duetach.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe na macie w grupach do 6 osób, treningi w duetach i trio oraz sesje indywidualne 1:1. Ćwiczenia odbywają się także na sprzęcie pilatesowym, takim jak reformery, cadillaki, towery i ladder barrele. W grafiku funkcjonują między innymi pilates dla początkujących, prowadzony przez Martę Szwedzką, oraz pilates Level Up dla bardziej zaawansowanych, prowadzony przez założycielkę. Studio podaje, że jako pierwsze w Łodzi wprowadziło treningi Gyrotonic® w formie indywidualnej. Zajęcia terapeutyczne prowadzi współpracująca fizjoterapeutka, a wśród instruktorek jest także magister fizjoterapii.

Dodatkowo studio udostępnia bibliotekę treningów wideo online, z której można korzystać w domu lub w podróży, oraz prowadzi szkolenia z pilatesu. Kadra ma certyfikaty po kursie Comprehensive Pilates Teacher Training. Zapisy odbywają się przez formularz kontaktowy, telefonicznie lub mailowo, a nowym osobom studio pomaga dobrać odpowiednie zajęcia i umawia trening próbny.