MOVEGYM 2.0

MOVEGYM 2.0 to kameralne studio treningowe w Gdańsku, w dzielnicy Piecki-Migowo, nastawione na trening personalny i funkcjonalny. Obiekt tworzą sala treningowa, strefa do ćwiczeń na świeżym powietrzu oraz zaplecze sanitarne. Wyposażenie obejmuje sprzęt pozwalający prowadzić jednostki treningowe na wysokim poziomie. Studio działa w dwóch lokalizacjach w Gdańsku: na Oliwie i na Morenie.

Oferta obejmuje treningi indywidualne i motoryczne, treningi w parze oraz zajęcia w małych grupach liczących maksymalnie 6 osób, co ułatwia kontrolę poprawności wykonywanych ćwiczeń. Do tego dochodzą spersonalizowane plany treningowe z kontaktem z trenerem online, filmami instruktażowymi i raportami treningowymi. Treningi motoryczne są adresowane także do sportowców przygotowujących się do sezonu, a trening indywidualny do osób, którym zależy na zdrowiu, sylwetce i samopoczuciu.

Współpraca zaczyna się od bezpłatnej konsultacji. Następnie trener wspólnie z podopiecznym wypełnia wywiad treningowy, wykonuje analizę składu masy ciała, pomiary obwodowe oraz testy funkcjonalne, na podstawie których dobiera metody pracy. Zespół tworzy sześcioro trenerów: Jakub, Mateusz, Agata, Hubert, Magda i Tymon. W opiniach na Google podopieczni zwracają uwagę na indywidualne podejście, uwagę poświęcaną technice ćwiczeń oraz regularne wplatanie w trening ćwiczeń funkcjonalnych.