Studiofit Varzim Lazer

O Studiofit é a vertente de aulas de grupo da Varzim Lazer, empresa municipal que gere os equipamentos desportivos da Póvoa de Varzim. As aulas decorrem em dois espaços: o estúdio da zona seca do Complexo de Piscinas Municipais e o Pavilhão Municipal, sempre orientadas por professores. A Varzim Lazer integra ainda piscinas, escola de natação, aquafit e sala de musculação, com um conjunto de mais de 40 atividades para todas as idades.

A oferta do Studiofit é ampla e cobre várias abordagens ao treino. Na área do pilates existem aulas de solo, com materiais e de pilates clínico, este último orientado para a reeducação postural. Para o treino de força e condicionamento há aulas de TRX, crosstraining, circuito, powerbar, HIIT de 30 minutos e total condicionamento. Existem também aulas dedicadas ao core, aos abdominais e aos glúteos, além de cycling, fitball, mobilidade, flexibilidade, dance fit e uma aula de corrida designada VL Run.

Várias aulas têm a duração de 30 minutos, como o core, o ABS, o GAP e o HIIT. As propostas dirigem-se a diferentes níveis de condição física. O atendimento ao público e o funcionamento do Studiofit seguem os horários do complexo, de segunda a domingo, com períodos mais reduzidos ao fim de semana. A empresa foi criada em 2000 e a gestão dos equipamentos cabe à Câmara Municipal da Póvoa de Varzim, no âmbito de um enquadramento de serviço público.