Swedish Fit Mama Shelter

Swedish Fit est un réseau national de fitness collectif, anciennement connu sous le nom de Gym Suédoise, présent dans plusieurs grandes villes françaises dont Bordeaux. La salle Mama Shelter est implantée au 19 rue Poquelin Molière, dans le centre de Bordeaux, et propose des cours collectifs en musique ouverts à tous les niveaux.

Le programme comprend une vingtaine d'activités réparties entre cardio, renforcement musculaire, Gym Suédoise, Pilates et Yoga. La Gym Suédoise, discipline phare du réseau, alterne pendant 50 minutes cardio, renforcement et étirements sur fond musical, en formation circulaire. Les séances sont animées par des intervenants diplômés et ont été conçues avec des professionnels de santé pour respecter les articulations et garantir une pratique sécurisée.

Les cours sont accessibles sans engagement ni frais de dossier. Plusieurs formules existent : le cours à l'unité à partir de 10 € (formule Klass), l'abonnement en salle à partir de 39 € par mois avec accès illimité dans les 80 salles du réseau, et un abonnement 100 % en ligne à 12 € par mois. Des tarifs réduits sont disponibles pour les étudiants, demandeurs d'emploi, seniors et personnes en situation de handicap. Une séance d'essai offerte (valeur 15 €) est proposée aux nouveaux pratiquants. La réservation s'effectue en ligne via le planning ou l'application mobile.