More than Yoga

Sylvia Olde Scholtenhuis, ook bekend onder de naam More than Yoga, is een yogapraktijk gevestigd op Zorgboerderij Erve Sleiderink in Beuningen (Overijssel). De locatie bevindt zich op de eerste verdieping van de boerderij, voorzien van vloerverwarming, midden in de natuur. Vanuit Oldenzaal is de locatie in circa tien minuten bereikbaar, vanuit Denekamp in ongeveer vijf minuten. Bij mooi weer worden lessen ook buiten gegeven op een aangrenzend privéweitje.

De yogastijl die wordt aangeboden combineert elementen uit Chakra yoga, Raja yoga en Hatha yoga. Het accent ligt niet op fysieke prestaties, maar op zelfervaring, innerlijke rust en lichamelijke ontspanning. Onderdelen als mantra's, meditatie, concentratieoefeningen en visualisatie zijn vaste elementen van elke les. Sylvia geeft sinds 2006 yogalessen en is daarnaast opgeleid als energetisch chakratherapeut en shinrin yoku natuurgids.

Naast groepslessen biedt de praktijk ook individuele begeleiding aan, gericht op mensen die behoefte hebben aan een meer persoonlijke of therapeutische benadering. In samenwerking met wellnessorganisatie Puurenkuur worden eveneens yoga- en meditatieweekenden en retreats georganiseerd. Een gratis proefles is beschikbaar voor wie kennismaakt met het aanbod.