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Syoga est une association de yoga implantée à Aytré, à proximité de La Rochelle, animée par Sylvie Tallon, professeure de yoga agréée. L'enseignement dispensé repose sur le yoga de l'énergie, une approche de hatha-yoga qui intègre postures, travail sur le souffle, relaxation et méditation. Les séances sont accessibles à tous les niveaux et se déroulent dans plusieurs salles municipales d'Aytré selon les jours de la semaine.

Le programme hebdomadaire couvre plusieurs créneaux du mardi au jeudi, avec des cours en salle classiques, un cours de yoga sur chaise et des séances en soirée. Le samedi matin, des ateliers approfondis de trois heures permettent d'explorer chaque mois un thème spécifique en suivant l'intégralité de la pédagogie du yoga de l'énergie. Des cours individuels et des interventions en entreprise complètent l'offre.

En parallèle des cours en présentiel, Syoga propose un cours hebdomadaire en visioconférence le jeudi matin, avec accès à un replay disponible toute la semaine. Des stages et retraites sont également organisés, notamment en Inde au Kerala pour une immersion alliant yoga de l'énergie et ayurveda, ainsi qu'en France dans le Périgord.