Szkoła Jogi

Rzeszowska Szkoła Jogi działa od listopada 2005 roku i prowadzi zajęcia w nurcie Iyengara. Szkoła kieruje się założeniem, że praktyka jogi ma uczyć pracy nad własnymi nawykami i przyzwyczajeniami oraz integrowania ciała jako całości. Według opisu szkoły rola nauczyciela polega na zwróceniu uwagi uczniów na obszary, które podczas samodzielnych ćwiczeń bywają nadmiernie rozciągane lub całkowicie pomijane. Placówka działa pod szyldem Szkoły Jogi Aldony Florkiewicz i mieści się w centrum Rzeszowa, przy al. Piłsudskiego, w pobliżu centrum handlowego Ameryka.

Oferta jest podzielona na trzy poziomy zaawansowania. Kursy dla początkujących są punktem wejścia i warunkiem udziału w dalszych zajęciach. Grupy podstawowe są przeznaczone dla osób, które ukończyły taki kurs, a grupy średnie dla osób praktykujących regularnie pod okiem nauczyciela od ponad 3 lat i wykonujących samodzielnie sarwangasanę. Do grup zaawansowanych można dołączyć wyłącznie za zgodą prowadzącego. W miarę możliwości czasowych nauczycieli dostępne są także zajęcia indywidualne. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do soboty, głównie przed południem oraz w godzinach popołudniowych i wieczornych, a ich jednostki trwają około 80 minut.

Uczestników obowiązuje regulamin szkoły, a wykupienie karnetu lub wpłata zaliczki na kurs oznacza jego akceptację. Karnety mogą kupować osoby, które ukończyły kurs dla początkujących w tej szkole. Przed zajęciami należy zgłosić problemy zdrowotne, przebyte urazy i wypadki, a uczestnictwo obejmuje całe zajęcia od początku do końca. Osoby niepełnoletnie mogą ćwiczyć w grupach dla dorosłych za zgodą prowadzącego i rodziców lub opiekunów. Osoby wracające po dłuższej przerwie mogą dołączyć do kursu dla początkujących na podstawie karnetu.