Take Practice

Take Practice is een yogacentrum in Veghel, gevestigd aan het Heilig Hartplein, dat zich richt op Ashtanga Yoga in Mysore-stijl en art therapy. De studio wordt geleid door Camiel en Natalya van Doorn. Camiel is een geautoriseerde Level 2 Ashtanga Yoga-docent, erkend door het Sharath Yoga Centre in Mysore, India. Natalya is psycholoog en beoefenaar van Ashtanga Yoga, en tevens oprichter van een kunst-therapie educatiecentrum.

De Mysore-lessen volgen de traditionele methode waarbij elke deelnemer in eigen tempo door de Primary Series beweegt en individuele begeleiding ontvangt van de docent. Beginners starten met kortere sessies van circa 30 tot 40 minuten, die geleidelijk worden uitgebreid naarmate de praktijk vordert. Naast de Mysore-lessen biedt de studio een online begeleide Ashtanga-les op vrijdag, een wekelijkse Mobiliteit & Stretch-les op zaterdag en workshops Neurographica. Er is ook een intro-pakket beschikbaar van vier of acht weken met onbeperkte Mysore-lessen, inclusief de Mobiliteit & Stretch-les op zaterdag.

De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en leeftijden, ook voor mensen zonder yogaervaring. Conform de Ashtanga-traditie worden er geen lessen gegeven op volle maan- en nieuwe maandagen. Rondom de shala is gratis parkeergelegenheid beschikbaar.