The Frame Hamburg

The Frame ist ein Reformer-Pilates-Studio mit Standorten in Hamburg und Berlin. Der Hamburger Standort befindet sich am Pilatuspool 11A in der Neustadt und richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen, vom absoluten Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Teilnehmern.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate am Reformer-Gerät: Reformer Fundamentals als Einstiegskurs für Neueinsteiger, Stretch & Restore als regenerative Einheit für alle Level, sowie aufbauende Sculpt-Kurse für Unter- und Oberkörper in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Der Schwerpunkt liegt auf kontrollierter Bewegungsausführung, Körperhaltung und gezielter Kräftigung bei gleichzeitiger Core-Aktivierung. Rutschfeste Socken sind für das Training verpflichtend und können vor Ort erworben werden.

Gebucht wird über das Buchungssystem bsport. Für die Preisgestaltung stehen Einzeltickets, Mehrfachpakete sowie monatliche Mitgliedschaften zur Auswahl. Für Neumitglieder gibt es ein Kennenlern-Angebot. Zusätzlich können Geschenkkarten für beide Standorte erworben werden. Das Studio akzeptiert außerdem Wellpass-Mitgliedschaften.