The Garuda Connection

The Garuda Connection is een yogastudio in Amsterdam West, opgericht in maart 2026 door Norman Kouwenhoven. Het aanbod combineert groepslessen en persoonlijke sessies met een therapeutische benadering van yoga, waarbij ademhaling, beweging en ontspanning centraal staan. Norman heeft een achtergrond in theater en rondde in 2019 een 500-uur Vinyasa Yoga Teacher Training af bij Svaha Yoga. Nadien specialiseerde hij zich verder als Yin Yoga-docent en Yoga Therapeut.

De wekelijkse groepslessen vinden elke woensdag en vrijdag plaats op het adres Barentzsplein 65. Het lesaanbod bestaat uit Yoga Therapy Group Class, Garuda Flow, Garuda Power Flow en Yin Yoga. De klassen zijn toegankelijk voor alle niveaus, inclusief beginners en mensen die herstellen van een blessure. Naast groepslessen biedt de studio ook individuele sessies Yoga Therapie aan, waarbij elke sessie wordt afgestemd op de specifieke behoeften van de deelnemer.

Lessen zijn te boeken via Momoyoga en zijn ook beschikbaar via ClassPass en Urban Sports Club. De studio richt zich op een kleine, betrokken gemeenschap waar bewust bewegen, verbinding en welzijn de rode draad vormen.