The house of yoga

The House of Yoga est un studio de yoga indépendant installé à Ixelles, dans le quartier de Saint-Boniface à Bruxelles. Fondé par Elena, professeure de yoga à temps plein, il se présente comme un lieu d'accueil inclusif où la communauté occupe une place centrale. Les groupes restent de petite taille, et les tapis ainsi que tous les accessoires sont fournis. Un espace permet de se changer et de se détendre avant ou après la séance.

Le programme couvre plusieurs styles et plusieurs niveaux d'intensité, pour des pratiquants débutants comme confirmés. Parmi les cours figurent Core, Yin Yang Yoga, Ashtanga (série primaire), Restorative Yoga, Inside Flow, Creative Flow, Yin, Yoga Nidra et une séance du soir aux chandelles. La respiration (pranayama) et la méditation font partie intégrante de chaque cours. L'équipe réunit plusieurs enseignantes aux parcours variés : Inside Flow, Vinyasa, Rocket, Ashtanga, Yin, Hatha et Katonah Yoga.

Le studio propose aussi des ateliers et des événements réguliers, des retraites ainsi que des formations, dont un cursus de professeur de yoga de 200 heures et des formations en méditation et en pranayama. Les réservations se font par application mobile. Les tarifs vont du cours à l'unité aux abonnements illimités, avec une remise de 15 % pour les étudiants de moins de 26 ans et une possibilité de tarif adapté en cas de difficultés financières.