The Kula by Sivani

The Kula by Sivani ist ein Yoga- und Harmonium-Angebot in Bern, das von der Lehrerin Sivani Dagan geleitet wird. Die Kurse finden auf Englisch statt und verbinden körperliche Praxis, Atemarbeit und Meditation. Im Wochenplan stehen unter anderem Vinyasa-Stunden, die sanft oder dynamisch ausgerichtet sein können, sowie Yin Yoga, eine Kombination aus Vinyasa und Yin, Pranayama und Meditation. Je nach Termin gibt es Einheiten am Morgen, am Abend, online oder im Freien.

Neben den regulären Kursen umfasst das Angebot Einzelstunden, individuell zugeschnittenes Yoga, Coaching für Yogalehrende sowie mehrtägige Retreats, darunter Sommer-Retreats im Tessin. Ein zweiter Schwerpunkt ist die Harmonium-Schule mit Privatstunden, Workshops und Kursen für Einsteiger ohne Instrumentenerfahrung, in denen das Begleiten von Mantras vermittelt wird. Ergänzend bietet die Betreiberin Pain Reprocessing Therapy in Einzelsitzungen an, die Menschen mit anhaltenden Schmerzen einen neuen Zugang zu ihren Symptomen eröffnen soll.

Sivani Dagan verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Gruppenleitung und ist als Yogalehrerin mit E-RYT-500-Zertifizierung geführt. Die Buchung der Klassen läuft über das Portal Eversports, aktuelle Hinweise zu Kursen und Veranstaltungen werden zusätzlich über eine WhatsApp-Gruppe und einen Telegram-Kanal verbreitet.