Yogaatelierbern

Das Yoga Atelier Bern befindet sich im Berner Mattenhof, rund zehn Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt. Das Studio belegt einen lichtdurchfluteten Dachstock von 110 Quadratmetern und wird von Joëlle von Arx geleitet. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer Zugang zur Praxis, bei dem das Spüren des eigenen Körpers wichtiger ist als Leistung. Die Klassen sind für verschiedene Level offen, Matten und Hilfsmittel stehen bereit.

Das Kursangebot umfasst Somatic Movement, Hatha, Vinyasa, Flow und Yin Yoga sowie Qigong. Dazu kommen Breathwork und Soundhealing, die im Zwei-Wochen-Rhythmus am Dienstag stattfinden, sowie Workshops mit traumasensitivem Ansatz. Klassen finden an Wochentagen morgens, mittags und abends statt, einzelne Stunden werden als Hybrid im Studio oder online per Zoom angeboten. Elf Lehrende mit unterschiedlichen Schwerpunkten gestalten das Programm. Gebucht wird über Momoyga, bezahlt werden kann online, bar oder per Twint.

Ergänzend bietet das Atelier Retreats, etwa eintägige Urban Day Retreats in Bern und mehrtägige Aufenthalte in den Bergen oder im Allgäu. Zudem gibt es eine zehnmonatige Yogalehrer-Ausbildung und eine 50-stündige Yin-Weiterbildung. Der Raum kann von Lehrenden für Klassen, Workshops und Events gemietet werden. Ermässigungen gelten unter anderem mit der KulturLegi sowie für Studierende, Alleinerziehende und AHV-Bezügerinnen und -Bezüger.