The Nano Box Margot Lefebvre

The Nano Box est un studio de coaching personnel situé à Caudéran, dans le quartier bordelais proche du Parc Bordelais. Il est animé par Margot Lefebvre, coach sportive diplômée, qui propose un accompagnement individualisé centré sur la préparation physique et mentale.

Les séances de personal training se déroulent en solo ou en duo, soit dans le studio, soit en extérieur au Parc Bordelais. L'approche s'articule autour de trois axes complémentaires : la préparation physique générale (remise en forme, rééquilibrage postural, transformation corporelle), la préparation mentale pour renforcer la discipline et la persévérance dans l'atteinte des objectifs, ainsi qu'une préparation physique spécifique destinée aux pratiquants de sports à contraintes particulières (moto de piste, rallye off-road, ski alpin, métiers physiques ou à risques, concours et tests d'entrée en formation).

Un service de coaching à distance est également disponible, avec un suivi sportif et nutritionnel personnalisé, ce qui permet à des clients hors de Bordeaux de bénéficier d'un encadrement professionnel adapté à leur budget et à leurs objectifs. Le studio ne propose pas de cours collectifs ouverts : toutes les prestations sont construites sur mesure en fonction du profil et des attentes de chaque client.