The Pilates Lounge

The Pilates Lounge ist ein Pilates-Studio in Widnau im Schweizer Kanton St. Gallen, das auf Reformer-Training spezialisiert ist. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gelenkschonend Kraft aufbauen, ihre Beweglichkeit verbessern und ihre Körperhaltung stärken möchten. Zugleich steht der Ausgleich zum Alltag im Mittelpunkt, denn das Training soll Stress abbauen und neue Energie geben.

Eine Einheit dauert 60 Minuten und gliedert sich in Ankommen, gezieltes Training und einen ruhigen Abschluss. Trainiert wird in kleinen Gruppen mit höchstens sechs Teilnehmenden. Dadurch bleibt Raum für eine ruhige Atmosphäre, eine präzise Ausführung der Übungen und eine individuelle Betreuung durch die Inhaberin, die persönlich durch die Stunden führt.

Termine lassen sich über ein Online-Buchungssystem reservieren, über das auch der aktuelle Stundenplan und die Preise einsehbar sind. Zusätzlich werden Gutscheine angeboten, die sich als Geschenk eignen. Das Studio befindet sich an der Bahnhofstrasse in Widnau.