The Pilates Studio

The Pilates Studio is een klassieke Pilates-studio in Oud-Berchem, Antwerpen, opgericht door Suzanne Karpati. Zij is geboren in Boedapest, studeerde klassiek ballet aan de Hungarian Dance Academy en opende in 1987 in Antwerpen een eigen dansstudio. Daarna volgde zij een opleiding in de authentieke Pilates-methode bij Davorka Kulenovic in Stuttgart, die zelf werd opgeleid door Romana Kryzanowska, opvolgster van Joseph Pilates. Karpati geeft les als instructeur van de derde generatie en gaf ook Pilates aan dansers van de Koninklijke Balletschool van Antwerpen.

De studio is volledig ingericht met originele Pilates-apparatuur van het merk Gratz, waaronder Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Arm Chair, Ladder Barrel en Spine Corrector, naast oefeningen op de mat. De sessies volgen de klassieke methode van Joseph Pilates, die uitgaat van gecontroleerde bewegingen, gerichte ademhaling en de zes principes: ademhaling, concentratie, controle, precisie, centrering en fluïditeit. Kwaliteit van beweging staat daarbij boven kwantiteit.

Het aanbod bestaat uit privésessies die op maat van de persoon worden samengesteld, bijvoorbeeld bij letsel, zwangerschap of sportieve doelen, en duetsessies voor twee personen. Daarnaast zijn er triosessies voor drie personen, een matprogramma in kleine groep voor kinderen vanaf acht jaar en een programma speciaal voor dansers. Sessies worden ingepland volgens beschikbaarheid, voor de kindergroep is reservatie gewenst.