The Yoga Shala Dusseldorf

Smriti Arya ist eine in Düsseldorf ansässige Yogalehrerin mit indischen Wurzeln, die über zehn Jahre eigene Praxis und fünf Jahre Unterrichtserfahrung mitbringt. Ihr Angebot umfasst Ashtanga Vinyasa, Hatha sowie Prä- und Postnatal Yoga und richtet sich an Praktizierende aller Niveaustufen. Unterrichtet wird sowohl in Gruppen als auch in Einzelstunden, online und in Präsenz, unter anderem in Studios in Düsseldorf sowie bei internationalen Workshops, Retreats und Wellness-Events.

Das Kursportfolio ist breit aufgestellt: Neben klassischen Einzel- und Gruppenstunden werden spezialisierte Programme für Sportlerinnen und Sportler, Künstlerinnen und Künstler sowie für Familien mit Kindern angeboten. Hinzu kommen Corporate-Yoga-Formate für Unternehmen, die Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern möchten, sowie Einheiten rund um ayurvedisches Kochen als ganzheitliche Ergänzung zur Yogapraxis.

Besonderes Gewicht legt das Angebot auf individuelle Begleitung: Jede Einzel- und Prenatal-Session wird auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmenden zugeschnitten. Die Stunden dauern in der Regel 60 bis 90 Minuten und können sowohl in Person als auch über digitale Kanäle stattfinden.