Time2Pilates

Time2Pilates est un studio de Reformer Pilates de petite taille, fondé en 2019 et installé à Pontpierre, dans le sud du Luxembourg, à une dizaine de minutes de la capitale. Le studio propose des séances individuelles, en duo et en petits groupes sur appareils, ainsi que des cours au sol. Un second lieu à Leudelange est également mentionné, et les abonnements sont utilisables dans les deux studios.

Les groupes semi-privés sont limités à quatre participants par séance, ce qui permet à l'instructrice de consacrer du temps à chaque personne. Les mouvements sont adaptés à l'état physique et aux objectifs de chacun, notamment en cas de douleurs de dos. La gamme de cours comprend le Reformer, le Pilates au sol, le Pilates prénatal, le Pilates 65+, le Pilates pour enfants et un cours parents-bébés. Les séances ont lieu en anglais, en français, en allemand et en luxembourgeois.

Le studio met en avant une pratique réfléchie du mouvement, fondée sur le choix d'exercices utiles au corps plutôt que sur les tendances. Les nouveaux clients peuvent débuter par une séance d'essai individuelle ou en duo, ou par un cours d'essai en groupe Reformer. Des séances de Pilates en entreprise, associant étirements, respiration et solutions contre les maux de dos, sont aussi proposées. La réservation se fait en ligne, avec des conditions d'annulation gratuites jusqu'à 24 heures avant la séance.