Tineke Osterloh

Tineke Osterloh ist eine Lehrerin für buddhistische Weisheitslehren und Meditation mit Sitz in Hamburg-Ottensen. Ihr Angebot richtet sich an Menschen, die sich vertieft mit Dharma-Praxis, Achtsamkeit und kontemplativer Übung beschäftigen möchten. Neben regelmäßigen Abendgruppen in Hamburg organisiert sie mehrtägige Meditationsretreats und Schweigeseminare an verschiedenen Orten in Deutschland.

Zum Programm gehören Retreats im Haus der Stille bei Hamburg, auf der Insel Amrum sowie in einem Seminarhaus im Westerwald. Die Inhalte umfassen Vipassana-Meditation, Metta-Praxis, Tonglen sowie buddhistische Texte aus Theravada- und Mahayana-Traditionen. In Hamburg trifft sich regelmäßig die Gruppe Ambapalis Wäldchen donnerstags abends im Seminarraum in der Erdmannstraße 14 in Ottensen. Daneben gibt es eine Jahresgruppe für Frauen, die sich mit buddhistischen Lehren auseinandersetzt.

Ergänzend zum Präsenzangebot stellt Tineke Osterloh angeleitete Meditationen zum Hören bereit, darunter Metta-, Vipassana- und Tonglen-Meditationen. Außerdem bietet sie Coaching für Dharma-Praktizierende an. Das Preismodell folgt teilweise dem traditionellen Dana-Prinzip, bei dem Teilnehmende nach eigenem Ermessen einen Beitrag leisten.