TMW

Trainen met Wendy is een persoonlijk trainingsinitiatief in Amsterdam, geleid door bewegingsspecialist Wendy Grin, die meer dan twintig jaar ervaring heeft. Het aanbod richt zich op buitentrainingen en begeleiding op maat, verspreid over drie locaties in de stad: Amsterdam Centrum (bij De Dokwerker op het Jonas Daniël Meijerplein), Amsterdam Oost (gymzaal Kiemm Montessori) en het Amsterdamse Bos. Trainingen zijn beschikbaar op verschillende niveaus, zodat zowel beginners als meer gevorderde sporters kunnen deelnemen.

Het programma omvat een breed scala aan disciplines: hardlopen (Basic, Level 1 en Level 2), powerwalk, open water zwemmen, triathlon, personal training, Keep Fit 60+ en een training gericht op vrouwen in de overgang. Daarnaast wordt HYROX Dok aangeboden, een combinatie van cardio- en krachttraining. Personal training beslaat onderwerpen als krachtontwikkeling, blessure-herstel, zwemtechniek, pilates en competitievoorbereiding.

Boekingen verlopen via het online systeem Eversports of direct via e-mail en telefoon. Lessen zijn te boeken als losse training of via een 10-rittenkaart met onbeperkte geldigheid. Van elke betaling gaat tien procent naar het KWF (Koningin Wilhelmina Fonds voor de Nederlandse Kankerbestrijding).