ONE Human Performance Institute Prins Hendrikkade

ONE Human Performance Institute is een boutique personal training studio met meerdere vestigingen in Amsterdam, waaronder locaties aan de Prins Hendrikkade, Groenburgwal, Tesselschadestraat en Albert Cuypstraat. De studio richt zich op duurzame resultaten door training, voeding, slaap en leefstijl samen te brengen in één persoonlijk systeem. Elke samenwerking begint met een uitgebreide intake waarbij de achtergrond, doelen en dagelijkse context van de deelnemer centraal staan.

Het aanbod bestaat uit twee hoofdvormen: Personal Training (één op één) en Semi-Private Training (kleinschalige groepssessies met persoonlijke begeleiding). Beide formats zijn beschikbaar in verschillende niveaus — Basic, Premium en Platinum — met een vast aantal sessies per periode van vier weken. Aanvullend zijn er losse Flex-pakketten voor wie geen doorlopend lidmaatschap wil. Tussen de sessies door is ondersteuning beschikbaar via een eigen app.

De studio heeft drie vaste vestigingen in Amsterdam die doordeweeks open zijn van 07:00 tot 21:00 uur en in het weekend van 09:00 tot 14:00 uur. De trainers zijn gespecialiseerd in thema's als vetverlies, spieropbouw, herstel na blessure, energiebeheer, stressreductie en perimenopauze. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis kennismakingsgesprek.