Mon Coach.Paris

Mon Coach Paris est un service de coaching sportif individuel proposé par Tristan, coach diplômé d'État (BPJEPS AGFF) basé dans le 11e arrondissement de Paris, avec plus de quinze ans de pratique sportive. Il intervient dans plusieurs contextes : en salle de sport partenaire (OnAir Fitness Paris Voltaire, 11e), en studio privé, à domicile ou en ligne, selon les préférences et contraintes de chaque client.

Les séances sont entièrement personnalisées et peuvent viser la perte de poids, la prise de masse musculaire, la remise en forme, le renforcement musculaire ou l'affinage. Chaque programme inclut un suivi nutritionnel, un bilan corporel réalisé via l'outil Biody Coach (mesure de la masse grasse, musculaire, osseuse et du taux d'hydratation), ainsi qu'un accompagnement quotidien par messagerie. Plusieurs formules sont disponibles : séance à l'unité, packs de 10, 20 ou 30 séances, et un pack débutant de 5 séances.

Pour démarrer, une prise de contact téléphonique de 30 minutes est proposée gratuitement et sans engagement, permettant de définir les objectifs avant de planifier un premier rendez-vous physique. Le studio privé offre un cadre intimiste, à l'écart des salles grand public, avec du matériel de musculation adapté.