Tvaya (Raja Yoga)

Tvaya ist ein Yoga- und Coaching-Angebot in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf, das von Ulrike Kuschel geleitet wird. Im Mittelpunkt steht Raja Yoga, eine klassische Form des Yoga, die auf die Schulung von Körper und Geist ausgerichtet ist. Die Kurse finden sowohl vor Ort in den Räumlichkeiten der NOIR Sporttherapie in der Eisenzahnstraße als auch online statt.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die im Alltag mehr Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Neben Gruppenkursen und Einzelstunden im Privatunterricht können Interessierte an Live-Streams teilnehmen oder auf eine Online-Mediathek mit aufgezeichneten Videoeinheiten zugreifen. Alle Kursformate dauern 75 Minuten. Ergänzend zum Yoga bietet Tvaya das sogenannte Happy Mind Coaching an, das psychologisch fundierte Methoden zur Stressreduktion, Verhaltensänderung und mentalen Stärkung umfasst.

Termine lassen sich direkt über die Website buchen und online bezahlen oder vor Ort beglichen werden. Yoga-Gutscheine sind im Shop erhältlich, was das Angebot auch als Geschenkidee geeignet macht. Tvaya ist auf YouTube, Facebook und Instagram vertreten und stellt dort zusätzliche Inhalte bereit.