Twenteyoga

Twenteyoga is een yogastudio in Delden, geleid door Mariska Bontje. Zij is opgeleid als poweryogadocent en volgde daarna een vierjarige opleiding hathayoga. Aanvullend behaalde zij een diploma als adem- en ontspanningstherapeut. Sinds 2007 geeft zij lessen aan groepen en biedt zij individuele begeleiding aan. De studio is aangesloten bij de Vereniging van Yogadocenten Nederland.

Het lesaanbod bestaat uit hathayoga, mindfulyoga, yoga en ontspan en een kortere ochtendvariant genaamd Yoga Frisse Start. Hathayoga richt zich op de balans tussen inspanning en ontspanning, terwijl mindfulyoga de nadruk legt op bewuste aandacht voor lichaam, adem en gevoel. De lessen yoga en ontspan combineren yogaoefeningen met adem- en ontspanningstechnieken volgens de methode van Van Dixhoorn. Naast groepslessen zijn er workshops, zoals yoga nidra.

Lessen vinden plaats op dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag, verspreid over ochtend- en avondtijden. Deelname is mogelijk via een halfjaarlijks abonnement of een flexibel maandabonnement. Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een proefles of een speciaal introductieaanbod van drie proeflessen. Tijdens schoolvakanties in regio Noord zijn er geen lessen.