U Move Uden

U Move is een functionele fitness- en conditioneringsstudio in Uden, gevestigd aan de Parallelweg 34. Het trainingsaanbod combineert elementen uit gewichtheffen, atletiek en gymnastiek, waarbij functionele bewegingen op gevarieerde wijze en met hoge intensiteit worden uitgevoerd. De studio richt zich op sporters van elk niveau en legt nadruk op mobiliteit, techniek en persoonlijke begeleiding.

De groepstrainingen bestaan uit Strength & Conditioning, Hyrox en Open Gym. Bij Strength & Conditioning worden gewichtheffen, cardio en lichaamsgewichtoefeningen gecombineerd. De Hyrox-lessen verbinden hardlopen met functionele fitnessoefeningen. Tijdens Open Gym trainen leden zelfstandig op het aanwezige materiaal, met altijd een coach beschikbaar voor vragen. Elke sessie begint met een mobiliteitsdeel van circa een kwartier. Het rooster loopt door van vroeg in de ochtend tot laat in de avond, met meerdere tijdsloten op werkdagen en in het weekend.

U Move werkt met een creditssysteem dat aan abonnementen is gekoppeld. De pakketten variëren van een startersabonnement tot een onbeperkt abonnement en een Hybrid-abonnement voor doelgerichte prestatiesporters. Het Hybrid-abonnement omvat een persoonlijk trainingsplan, coaching op maat en onbeperkte Zone 2-trainingen. De studio werkt samen met fitness-uitrustingmerk ZEUZ en heeft een eigen community die ook sociaal van karakter is.