UnityCore Chalandri

Το UnityCore λειτουργεί στο κέντρο του Χαλανδρίου, στην οδό Χαϊμαντά, ως μικρό ανεξάρτητο στούντιο που συνδυάζει προπόνηση με Pilates Reformer, Personal Training και εξατομικευμένη προπόνηση fitness σε μικρές ομάδες. Η φιλοσοφία του στηρίζεται στην ιδέα ότι η άσκηση μπορεί να γίνει ουσιαστικό και ευχάριστο κομμάτι της καθημερινότητας, με προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου.

Τα μαθήματα Pilates Reformer πραγματοποιούνται σε ειδικό μηχάνημα που ενισχύει τη δύναμη, την ισορροπία και την ευλυγισία και προσαρμόζεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους. Η προπόνηση fitness σε μικρές ομάδες βασίζεται στην εξατομίκευση, ώστε ο καθένας να εκτελεί ασκήσεις ανάλογες με τις δικές του ανάγκες, ενώ το Personal Training απευθύνεται σε όσους επιθυμούν προσωπική καθοδήγηση. Στις υπηρεσίες περιλαμβάνεται και η προπόνηση σε εξωτερικό χώρο. Οι εκπαιδευτές προέρχονται από το χώρο της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού, με εξειδίκευση που περιλαμβάνει τη συνταγογράφηση άσκησης.

Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 07:00 έως τις 22:00 και το Σάββατο από τις 09:00 έως τις 15:00. Οι νέοι ασκούμενοι μπορούν να κλείσουν δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα, τόσο για το Pilates Reformer όσο και για την προσωπική εκγύμναση, μέσω της φόρμας κράτησης στην ιστοσελίδα. Τα μέλη διαθέτουν ξεχωριστή περιοχή για τη διαχείριση των ραντεβού τους.