Valerie Yoga

Valerie Yoga est un espace de pratique fondé par Valérie Auberger, professeure de yoga installée à Strasbourg. Après plusieurs années passées en Inde du Sud et au Maroc, elle a repris son activité à Strasbourg à partir de septembre 2025. Les cours se déroulent à son domicile, au 52 boulevard d'Anvers, dans un cadre intimiste limité à huit participants. La réservation est indispensable et s'effectue par SMS, WhatsApp ou e-mail.

L'enseignement proposé est principalement axé sur le Hatha Yoga doux, enrichi d'un travail sur les fascias issu d'une formation que suit actuellement la professeure. Cette approche privilégie des mouvements lents et fluides, destinés à entretenir la vitalité et la mobilité articulaire. Le matériel de base (tapis, briques, sangles) est fourni si nécessaire. Les cours ont lieu le lundi en milieu de journée et le jeudi matin ainsi qu'en soirée.

En complément des séances en présentiel, des cours à distance peuvent être organisés selon la demande. Valérie Auberger propose également des séjours de yoga en Inde à destination des particuliers et des entreprises. Une chaîne YouTube et un compte Instagram permettent de suivre l'activité et de pratiquer en dehors des créneaux réguliers.