Van Gaal Personal Training

Van Gaal Personal Training is een eenmanspraktijk in Nijverdal, geleid door Arian van Gaal. De begeleiding richt zich voornamelijk op senioren en kwetsbare doelgroepen, met een nadruk op veilig en verantwoord bewegen. Tot het aanbod behoren onder meer bewegingsbegeleiding voor ouderen, valpreventie op basis van het Otago-programma, wandelcoaching, leefstijlbegeleiding voor mensen van 50 jaar en ouder, en bewegen binnen de zorg. Daarnaast verzorgt Van Gaal personal training voor individuen en kleine groepen, waarbij het programma wordt afgestemd op persoonlijke doelstellingen.

Naast bewegingsbegeleiding biedt de praktijk massages aan onder de naam Massage Nijverdal. Deze massages worden niet in een vaste vorm aangeboden, maar worden samengesteld op basis van klachten, wensen en belastbaarheid van de cliënt. Afspraken worden uitsluitend op maat gepland; er is geen vaste lesrooster. Arian van Gaal heeft diverse opleidingen afgerond, waaronder bewegingsagoog, personal trainer, seniorentrainer en wandelcoach.

Alle sessies vinden plaats op afspraak. Contact verloopt bij voorkeur via WhatsApp of Signal. De tarieven voor begeleiding en massage worden in overleg vastgesteld, afhankelijk van het soort begeleiding, de frequentie en de locatie.