Váška fitness

Váš-KA je menší nezávislé studio v Českých Budějovicích, které sídlí na Lidické ulici. Za projektem stojí skupina lektorů, trenérů, masérů a fyzioterapeutů, kteří chtějí vyváženě pracovat na tělesném i duševním stavu klientů. Důraz je kladen na prostředí, tréninky a terapie, u nichž pohyb baví lektory i cvičící.

Nabídka zahrnuje skupinové lekce trvající přibližně 55 minut, lekce pro těhotné, individuální tréninky pro jednu až tři osoby a cvičení s technologií EMS. K dalším službám patří masáže, fyzioterapie, kineziotaping, terapie metodou podle Ludmily Mojžíšové, SM-systém, rolling a laserová terapie. Lektorky mají zkušenosti s funkčním a core tréninkem, TRX, bosu i stabilizačním cvičením, fyzioterapeutky se věnují také lymfatickým technikám.

Studio pořádá speciální kurzy, například cvičení s dětmi, týmové kompenzace a jógu, a o prázdninách také příměstské tábory pro děti. Rezervace lekcí probíhá online přes rezervační systém. Studio uvádí možnost platby kartou Multisport a pravidla pro storno objednaných lekcí, která se liší podle toho, jak dlouho předem je rezervace zrušena.