Martina Poláková ILF Neurofeedback

Menší nezávislé studio Martiny Polákové v Děčíně nabízí vědomou práci s tělem, pravidelné lekce jógy a doprovod v oblasti terapie a mentoringu. Lektorka má za sebou pětiletý výcvik pro učitele Iyengar yogy a další studium jógy, meditace a dechových cvičení u evropských i indických učitelů. Lekce kladou důraz na přesné provedení jednotlivých ásan a na propojení pohybu s dechem a vnímáním těla.

Pravidelné lekce jógy probíhají každý čtvrtek ve dvou časech, od 8:00 do 9:30 a od 10:00 do 11:30, ve školní budově na adrese Veveří 34/24 v Děčíně. Na každou lekci je nutné se předem přihlásit přes formulář a v případě neúčasti se omluvit. Jedna lekce stojí 250 Kč a platí se na místě přes QR kód nebo převodem. Ve studiu se konají také jógové workshopy a kurzy intuitivního tance.

Kromě skupinových lekcí nabízí studio individuální práci s klienty. Jde o terapii a mentoring s využitím přístupu Compassionate Inquiry a o trénink ILF Neurofeedbacku, na který lektorka získala certifikaci. Samostatnou částí činnosti je doprovázení škol a institucí, při němž se pracuje se silnými stránkami týmu. Lektorka vystudovala ekonomii, spoluzaložila a několik let vedla školu Svět a absolvovala řadu terapeutických výcviků, mimo jiné výcvik Compassionate Inquiry podle Gabora Maté. Kontaktní adresa je J. Š. Baara 19 v Děčíně.