Tolja Gym

Tolja Gym je menší nezávislé studio zaměřené na kickbox, K-1, thajský box a box. Trénuje se v prostorách Sportcentra 10 na adrese Kodaňská 45 v Praze 10. Studio vede Anatoli Hunanyan, přezdívaný Tolja, několikanásobný mistr České republiky a světa v kickboxu, K-1 a profesionálním boxu.

Pravidelný rozvrh zahrnuje skupinové tréninky kickboxu pro dospělé v úterý a ve čtvrtek odpoledne a v pátek od půl páté. Samostatně běží lekce Ladies fit kick box určené ženám, a to v úterý a ve čtvrtek podpodvečer. V pondělí a ve středu ráno od osmi hodin se koná kruhový trénink. Jednotlivé lekce trvají zpravidla 90 minut, ranní kruháč hodinu.

Kromě skupinových lekcí nabízí studio soukromé tréninky, které se objednávají telefonicky nebo e-mailem. Soukromá hodina trvá 90 minut a skládá se ze zahřátí, nácviku technik a kombinací, práce na lapách, pytli nebo sparringu a závěrečného posilování se strečinkem. Náplň hodiny se přizpůsobuje trenérovi i cvičícímu. Studio spolupracuje s několika partnery z oblasti sportovního vybavení a výživy a vystupuje v něm také tým Fighters.