Vivafit Alfragide

O Vivafit Alfragide integra a rede Vivafit, um conceito de ginásios dedicado exclusivamente ao treino feminino, com estúdios em várias localidades de Portugal, entre as quais Alfragide, Oeiras, Benfica, Porto e Funchal. O espaço de Alfragide está situado na zona de Lisboa e funciona com a mesma proposta que a rede apresenta no seu site.

A oferta organiza-se em três áreas: aulas de grupo, nutrição e treino personalizado. Entre as aulas de grupo descritas pela rede encontra-se o Burn It, uma aula de 30 ou 45 minutos, de intensidade elevada, orientada para a tonificação muscular e a perda de gordura. A componente de nutrição complementa o treino com acompanhamento alimentar, e o treino personalizado permite trabalhar com um profissional Vivafit de forma individual.

As sócias dispõem de uma aplicação para telemóvel, disponível para iOS e Android, que permite reservar aulas, acompanhar treinos e progresso, interagir com a comunidade Vivafit e convidar amigas a treinar. As reservas de aulas também podem ser feitas através do site da rede, e o contacto com cada estúdio é feito por formulário, escolhendo a unidade pretendida. Os testemunhos de sócias de vários estúdios referem benefícios como melhoria da condição física, da mobilidade e do bem-estar emocional, incluindo a prática de pilates acompanhada por instrutores.