Feel at Om

O Feel at Om é um estúdio de yoga, meditação e terapias integrativas situado em Benfica, em Lisboa, na Avenida do Uruguai. O espaço inclui uma zona lounge com café, pensada para que as pessoas permaneçam depois das aulas e criem laços entre si. Funciona como marca da empresa Egrégora Cardinal, Lda.

A oferta de aulas é variada e inclui Hatha, Hatha Vinyasa Flow, Vinyasa Creative Flow, Power Yoga, Yin Yoga, Yin & Yang, Yoga Restaurativo, Kundalini Yoga e Meditação, além de Meditação e Mindfulness, Chi Kung, Biodanza e a aula Reset do Sistema Nervoso. Há ainda aulas dirigidas a públicos específicos, como yoga para grávidas e baby yoga para bebés dos 2 aos 9 meses. Várias aulas decorrem em português e em inglês. O calendário semanal distribui sessões desde a manhã cedo até ao fim da tarde e à noite, com reserva através de plataforma online, e as aulas com lotação esgotada têm lista de espera.

Para além das aulas regulares, o estúdio oferece terapias individuais, entre elas massagens (shiatsu, tailandesa, tui-na, ayurvédica, de som e linfática), reiki, leitura de aura, hipnoterapia, constelações familiares, psicoterapia e terapia transpessoal. Realiza também eventos e cursos, vende vouchers e permite o aluguer do espaço. A equipa de professores e terapeutas é numerosa. O acesso faz-se a pé a partir do metro do Colégio Militar/Luz e de Carnide, com estacionamento gratuito na rua.