Akasha Yoga

A Akasha Yoga é uma escola de yoga situada na Amadora, na zona da Reboleira, com mais de 15 anos de história. Anteriormente designada Yoga Spot Amadora, passou a funcionar com o nome atual como um espaço dedicado ao bem-estar, ao equilíbrio e ao desenvolvimento pessoal. A prática é apresentada como uma filosofia de vida e não apenas como um conjunto de posturas físicas, com ênfase na serenidade, na clareza mental e na ligação do praticante consigo próprio e com o ambiente que o rodeia.

As aulas realizam-se em regime presencial, com uma grelha semanal de horários, e estão adaptadas a diferentes níveis de experiência, desde iniciantes a praticantes mais avançados. A escola procura respeitar o ritmo e as necessidades individuais de cada aluno e organiza-se em torno de uma comunidade de praticantes. Quem pretende conhecer o espaço pode marcar uma aula experimental gratuita através de um formulário no site ou por mensagem de WhatsApp.

Para além das aulas, a escola mantém um blogue com artigos sobre yoga e bem-estar, como o fortalecimento do core e o uso de mantras, e partilha conteúdos nas redes sociais, nomeadamente no YouTube e no Instagram. O espaço situa-se na Rua 5 de Outubro, na Amadora, numa zona descrita como tranquila.