Vrouwfit Hooigracht

Vrouwfit Hooigracht is een fitnesscentrum in Leiden dat uitsluitend toegankelijk is voor vrouwen. Het maakt deel uit van het Vrouwfit-netwerk, dat meerdere locaties in de regio exploiteert, waaronder vestigingen in Leiden, Voorschoten, Alphen aan den Rijn en Zaandam. De club biedt een brede waaier aan mogelijkheden op het gebied van fitness en groepslessen, in een sfeer die gericht is op toegankelijkheid en persoonlijke begeleiding.

Het aanbod bestaat onder meer uit groepslessen als yoga, pilates, Zumba, Bodypump, Bodycombat, Bootyfit, BBB en diverse andere formats, verdeeld over categorieën als krachttraining, dans, conditie en ontspanning. Lessen duren doorgaans zestig minuten en worden verzorgd door gediplomeerde instructrices. Kortere sessies van vijftien, dertig of vijfenveertig minuten zijn eveneens beschikbaar. Naast de groepslessen beschikt de club over moderne fitnessapparatuur, persoonlijke trainingsschema's en een sauna.

Vrouwfit is aangesloten bij NL Actief, de brancheorganisatie voor erkende sport- en bewegingscentra in Nederland, wat staat voor kwaliteitsnormen op het gebied van veiligheid, hygiëne en deskundigheid. Met een abonnement kunnen leden terecht op alle Vrouwfit-locaties zonder extra kosten. Een dagpas is eveneens beschikbaar voor wie het aanbod eerst wil verkennen.