Wiesenworkout Rebstockpark Frankfurt

Wiesenworkout ist ein Outdoor-Fitnessprogramm im Rebstockpark in Frankfurt am Main, das seit 2022 bei jedem Wetter stattfindet. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Bewegungsmuster, die Kraft, Kondition, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen ansprechen. Das Training findet in kleinen Gruppen statt und richtet sich an alle Leistungsstufen — von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen.

Geleitet wird das Programm von Oliver Berest, der an der Deutschen Sporthochschule Köln ausgebildet wurde und seit 2010 als Functional Trainer mit Schwerpunkt Outdoor-Sport und Firmenfitness tätig ist. Wöchentlich werden drei feste Kurseinheiten angeboten: montags und donnerstags jeweils von 18 bis 19 Uhr sowie samstags von 9 bis 10 Uhr. Die Kursformate umfassen Functional Circuit und Core & More.

Das Konzept setzt bewusst auf Bewegung in der Natur statt im geschlossenen Raum. Einfache, aber wissenschaftlich fundierte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und minimalem Equipment bilden die Grundlage. Buchungen sind über die Plattform Eversports möglich. Der Trainingsstandort befindet sich an der Käthchen-Paulus-Straße 20 in Frankfurt, während die Impressumsadresse in Düsseldorf geführt wird.