Xstamina Training Lab

Xstamina Training Lab è uno studio privato di personal training situato nel quartiere Coppedè, in via Agri 15 a Roma. La struttura è concepita come un ambiente esclusivo e raccolto, lontano dalla confusione delle palestre tradizionali, dove ogni sessione si svolge in forma individuale o al massimo in coppia con un trainer dedicato.

L'offerta comprende personal training individuale, personal training di coppia e valutazione della composizione corporea. Ogni percorso viene costruito a partire da una valutazione iniziale che misura massa muscolare, percentuale di grasso corporeo e obiettivi specifici del cliente. I progressi vengono monitorati nel tempo, rendendo i risultati quantificabili. Il team è composto da più trainer con specializzazioni diverse: allenamento femminile, functional training, CrossFit, nutrizione e approccio preventivo con competenze osteopatiche.

Le prenotazioni avvengono tramite la piattaforma Sportclubby. Il cliente sceglie liberamente il trainer e la fascia oraria, senza assegnazioni predefinite. Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 21:00 e il sabato dalle 9:00 alle 13:00. Il contatto principale avviene tramite WhatsApp o e-mail.