Yadajeena OHG

Yadajeena OHG ist ein Yogastudio in Nackenheim, das ein breites Kursprogramm für verschiedene Erfahrungsstufen und Bedürfnisse anbietet. Das Angebot reicht von Yin Yoga und Meditation über Hatha Yoga für Anfänger und Mittelstufe bis hin zu Rückenyoga und Meditationskursen. Hatha-Yoga-Kurse für Einsteiger werden von Krankenkassen bis zu 80 Prozent bezuschusst. Ergänzt wird das Programm durch spezielle Formate wie Hormonyoga, das bei Wechseljahresbeschwerden, Schilddrüsenproblemen und Zyklusstörungen unterstützen soll, sowie durch gelegentliche Workshops wie den Asana Flow Dance Yoga Workshop.

Das Studio betreibt einen Online-Kalender, über den Kurse direkt gebucht werden können. Kursleiterin ist unter anderem Anja Jurgeit, die verschiedene Formate unterrichtet. Die Räumlichkeiten an der Mainzer Straße 147 stehen zudem zur Miete für externe Veranstaltungen zur Verfügung.

Ein neueres Kooperationsprojekt verbindet das Yogaangebot mit dem MIRA Institut, einem Team psychologischer Fachkräfte, das Coachings und Trainings zur Stärkung mentaler Gesundheit und Resilienz anbietet. Dadurch entsteht ein erweitertes, ganzheitliches Gesundheitskonzept, das körperliche Praxis und psychologische Begleitung miteinander verbindet.