YASIYOGA

YASIYOGA ist ein Yoga-Angebot in Düsseldorf, das von Billy Drage gegründet wurde und auf Hot Yoga nach der Bikram-Methode spezialisiert ist. Im Mittelpunkt steht eine Sequenz aus 26 Haltungen und zwei Atemübungen, die in einem auf 38 bis 39 Grad aufgeheizten Raum praktiziert werden. Durch die erhöhte Raumtemperatur soll der Stoffwechsel angeregt, der Körper entgiftet und die Durchblutung gefördert werden. Das Konzept richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsniveaus, von Anfängerinnen und Anfängern bis hin zu erfahrenen Yogapraktizierenden.

Billy Drage absolvierte ihre Ausbildung zur Yogalehrerin in Italien und Spanien und ist von der Yoga Alliance mit dem RYT-Zertifikat anerkannt. Neben Gruppenklassen bietet YASIYOGA auch Personal Training in Einzelstunden sowie Business Yoga für Unternehmen an, bei dem Kurse direkt am Arbeitsplatz, in Schulen, Krankenhäusern oder Vereinen stattfinden können. Individuelles Eingehen auf Körper und Haltung ist dabei ein zentrales Anliegen.

Der Name YASIYOGA leitet sich aus dem Mazedonischen ab und bedeutet sinngemäß Ich und Yoga, was das persönliche und ganzheitliche Verständnis des Angebots widerspiegelt. Regelmäßige Probestunden ermöglichen einen unkomplizierten Einstieg in die Praxis.