Yoga Center Nation

Yoga Center Nation est un centre de yoga situé au 2 passage Turquetil, dans le 11e arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Nation, Boulets, Avron et Faidherbe-Chaligny. Le centre dispense des cours selon la méthode Iyengar, une approche caractérisée par une attention particulière portée aux alignements corporels dans les postures, une progression pédagogique structurée et le recours à des supports tels que sangles, briques, couvertures, chaises et cordes. L'enseignement s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés.

Les cours collectifs se tiennent du lundi au samedi, avec des créneaux répartis en fonction du niveau des élèves, de la première année jusqu'aux niveaux avancés. Les séances pour débutants durent une heure, les autres une heure trente. Les cours sont assurés principalement par Jocelyne Galland, qui pratique et enseigne le yoga Iyengar depuis les années 1970, et par Hélène Landesque, professeure intervenante. Des cours individuels sont également disponibles sur demande.

Le centre propose par ailleurs des stages ponctuels sous forme de week-ends de yoga, ainsi que des cours Cervica, une méthode de mouvement dédiée à la mobilité du cou et des zones adjacentes. Toute nouvelle inscription nécessite un premier contact avec Jocelyne Galland afin d'orienter le pratiquant vers le cours adapté à son niveau.