Yoga Centrum Twello🧘

Yoga Centrum Twello is een centrum in Twello dat lessen en workshops aanbiedt op het gebied van yoga, qigong en ademwerk. Het centrum richt zich op mensen die op zoek zijn naar meer rust, ontspanning en verbinding met zichzelf, ongeacht het ervaringsniveau. De aanpak is niet gericht op prestatie of competitie, maar op bewustwording van het eigen lichaam en ademhaling binnen de eigen grenzen.

Het yogaaanbod omvat reguliere groepslessen die toegankelijk zijn voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars. De qigonglessen zijn gebaseerd op een eeuwenoude Chinese bewegingsleer met vloeiende oefeningen die ontspanning en de doorstroming van levensenergie bevorderen. Ademwerk vormt een apart onderdeel waarbij ademhaling, aandacht en intentie centraal staan; deze sessies zijn gericht op het loslaten van geblokkeerde energie en het hervinden van innerlijke rust. Naast de vaste lesroosters organiseert het centrum regelmatig workshops, trainingen en retreats, voornamelijk in het weekend.

Het centrum wordt geleid door een team van vier docenten: Marlies, Fenneke, Elena en Martine. Marlies is zowel yoga- en qigongdocente als ademcoach, Fenneke en Elena combineren yogadocent met ademcoach, en Martine is gespecialiseerd in ashtanga yoga en integraal bekkentherapeut. Het centrum bevindt zich aan de Burgemeester van der Feltzweg in Twello.