YOGA CONNEXION

Yoga Connexion est un studio de bien-être situé au 40 rue de Cîteaux, dans le 12e arrondissement de Paris. Il propose trois disciplines principales axées sur le mouvement et la détente : le yoga, le stretching et la barre au sol. Ces pratiques sont conçues pour améliorer la tonicité musculaire, développer la souplesse et favoriser un équilibre intérieur, aussi bien chez les débutants que chez les pratiquants plus expérimentés.

Le studio réunit plusieurs enseignants spécialisés dans des approches complémentaires. Arthur dispense des cours de hatha yoga, une pratique qu'il a apprise à Rishikesh, en Inde, orientée vers la préparation à la méditation par le travail des postures et du souffle. Aniela enseigne le vinyasa yoga, une discipline centrée sur la coordination du mouvement et de la respiration, accessible sans prérequis de souplesse. Thomas, formé à Dharamshala, propose du yin yoga, une pratique douce qui cible les fascias, tendons et tissus conjonctifs afin de relâcher les tensions profondes.

Les cours de stretching et de barre au sol complètent l'offre du studio, avec un travail spécifique sur la mobilité articulaire et l'allongement musculaire. Le studio est joignable par téléphone ou par courriel pour toute demande de renseignements. Les cours sont suspendus durant les mois de juillet et août 2025.