Yoga en Zwangerschapsyoga Tilburg

Yoga Tilburg is een kleinschalige yogapraktijk in Tilburg, geleid door Yvonne Langenhuijsen. Zij is gediplomeerd yogadocente en al meer dan veertig jaar actief in het vakgebied. Yvonne is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Yogadocenten en heeft aanvullende opleidingen gevolgd in onder meer voetzoolreflexologie, shiatsu, Chinese geneeswijze en bekkenbodemtherapie.

De praktijk richt zich op privésessies en kleine groepen, met een maximum van twee à drie personen. Het aanbod omvat yoga, zwangerschapsyoga, ademhalingscoaching en partnersessies. De lessen zijn individueel afgestemd en maken gebruik van zowel dynamische als statische oefeningen, waarbij de ademhaling centraal staat. Yin yoga, ontspannings- en concentratieoefeningen vormen een vast onderdeel. De praktijk is geschikt voor uiteenlopende doelgroepen, waaronder zwangere vrouwen, mensen met bekkenproblemen, incontinentie, hyperventilatie, stress of slaapproblemen.

Sessies vinden op maat en in overleg plaats, bij de docente thuis of bij de cliënt thuis. Voor sessies buiten een straal van drie kilometer wordt een kleine reisvergoeding berekend. Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel of het volledige bedrag van de sessies. Workshops voor bedrijven en instellingen behoren ook tot de mogelijkheden.