Yoga Geeft Energie Fonteinkerk

Yoga Geeft Energie is een yogaschool met meerdere locaties in Capelle aan den IJssel en Rotterdam Hillegersberg. De school werd in 2010 opgericht door Anne van Leeuwen en is sindsdien uitgegroeid tot een team van vier docenten. Lessen vinden plaats in Buurtcentrum de Fluiter en Rijckehove in Capelle aan den IJssel, en in de Fonteinkerk in Hillegersberg. Naast fysieke lessen biedt de school ook online yogalessen aan, die wekelijks worden gegeven en via een app te volgen zijn.

Het lesaanbod omvat yoga gecombineerd met mindfulness en meditatie, waarbij de nadruk ligt op bewuste ademhaling, aandacht voor lichamelijke grenzen en innerlijke rust. Daarnaast zijn er specifieke programmas voor bijzondere doelgroepen, zoals 50-plussers, mensen met Long Covid of een burn-out, zwangeren en mensen die leven met kanker. Elke les wordt afgesloten met een meditatiedeel. De aanpak is toegankelijk voor beginners en gevorderden, ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie.

Voor tarieven biedt de school maandabonnementen aan waarmee zowel fysieke als onbeperkte online lessen gevolgd kunnen worden, of een online-only abonnement. Nieuwe deelnemers kunnen vrijblijvend een gratis proefles volgen. Docent Anne van Leeuwen is ook actief op het meditatie-platform Insight Timer, waar zij geleide meditaties aanbiedt.