Yoga & Communication

Yoga & Communication is een yogapraktijk in Rotterdam, geleid door Susanna Willis. Zij is sinds 1993 actief als yogadocente en heeft haar opleiding gevolgd aan het Raja Yoga Instituut in Ilpendam. De praktijk is geworteld in de Raja Yoga, ook wel de Koninklijke Yoga genoemd, waarbij geweldloosheid en geweldloze communicatie als fundament dienen. Naast groepslessen biedt de praktijk ook privélessen en trainingen in meditatie, energie- en zelfmanagement aan.

Voor individuele begeleiding werkt Susanna Willis met yogatherapie, klank- en ademhalingsoefeningen, en de Bowen Techniek. Dit laatste is een subtiele behandelmethode gericht op spier- en bindweefsel, bedoeld om het lichaam te ontspannen en pijn te verminderen. Daarnaast is er begeleiding via life coaching voor mensen die vastlopen door bijvoorbeeld werkloosheid of ziekte. De lessen en sessies zijn geschikt voor een breed publiek, waaronder ouderen en mensen met spanningsklachten.

Susanna Willis studeerde sociologie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam en combineert haar academische achtergrond met decennialange yogapraktijk. Zij is aangesloten bij de Vereniging voor Samenwerkende Raja Yogadocenten Nederland en volgt jaarlijks bijscholing via conferenties en workshops.