Yogaself Rotterdam

YogaSelf is een kleine yogastudio in Rotterdam, gevestigd aan de Paradijslaan in de wijk Crooswijk. De studio richt zich op yoga en beweging voor zowel lichaam als geest, met een gevarieerd aanbod dat loopt van aerial yoga en pilates tot Sivananda yoga en personal training.

De lessen worden gegeven door Detta, een gecertificeerde yogadocente met een achtergrond in onder meer Hatha, Ashtanga, Bikram en Raja yoga. Zij volgde haar docentenopleiding aan de Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus in Oostenrijk en heeft daarna de stap gezet om haar kennis met anderen te delen. Naast groepslessen verzorgt YogaSelf ook bedrijfsyoga voor organisaties die hun medewerkers kennis willen laten maken met yoga op de werkvloer.

Groepslessen vinden op vaste momenten plaats: op woensdag van 20:00 tot 21:00 en op zondag van 9:30 tot 10:30. Voor wie individueler wil trainen, is personal yoga training beschikbaar. Er is ook een proefles voor wie het aerial doek wil ervaren. De studio hanteert een persoonlijke aanpak en biedt een toegankelijke kennismaking met verschillende yogastijlen.